EXPRESSION ET THEATRE pour gérer anxiété, phobies, dépression, deuil

 

 

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LUMIERE D’ETOILES

 Vous propose

 Pour la Rentrée Septembre

 A ORAISON 

 

 

 

Un Atelier Théâtre Thérapeutique et Groupe de parole

 

 

Le mercredi soir de 20h45 à 23h à Oraison, salle de l’EDEN

 

 

Parce-que, parfois, on ne sait plus où on en est, on se sent coincé dans un mode de fonctionnement qui nous étouffe et dont on veut sortir (dépression, phobie, inhibitions, etc…) ; p-q, parfois, nous avons besoin d’un soutien pour nous aider à faire face (deuil, séparation, divorce, etc…) ou bien à développer de nouvelles aptitudes, de nouveaux comportements (affirmation de soi) ; Partager son vécu dans un climat bienveillant et non-jugeant permet de prendre conscience que nous ne sommes jamais seuls, permet d’AFFIRMER qui vous êtes avec vos points forts et vos limites. Explorer, étapes par étapes, d’autres façons d’agir, de penser, de créer ! Ce processus vous permet de développer une FORCE qui transforme vos zones d’ombre en atouts. Et puis, découvrir le plaisir de jouer, de vaincre ses inhibitions, de sortir de la dévalorisation, en travaillant des textes classiques ou contemporains, en explorant la Voie du conte. Avec respect et douceur, devenez l’acteur de votre propre vie ! Vous êtes un être UNIQUE et le monde a besoin de VOUS  !

 

 

Réunion d’information

 

Le samedi 10 septembre

 

 

A 10h30  pour l’atelier théâtre thérapeutique

 

Salle Rue Auguste Brun à ORAISON

 

 

*

 Reprise des ateliers

  Le Mercredi 14 septembre à 20h45

 

                                                 *

 

-         Les Massages-détente

 

Sur rendez-vous et à votre domicile.

 

Les massages sont un apport important dans tout processus de changement. Rien de tel qu’un bon massage pour reprendre contact avec QUI vous êtes. Les massages-détente agissent sur la cuirasse musculaire faisant fondre les tensions accumulées par le stress. Le massage offre un apaisement et une réconciliation avec votre corps. Pas d’efforts à faire, simplement respirer et goûter… Le massage permet de vous ANCRER et aide énormément dans le processus d’AFFIRMATION de soi.  Votre corps est votre première maison !

 

 

-         Les Entretiens thérapeutiques

A la fréquence qui vous convient, l’entretien thérapeutique vous permet d’instaurer une discipline de changement.

Les entretiens thérapeutiques individuels vous amènent en douceur à nommer le problème, à trouver des pistes de résolution, à les mettre en pratique, à utiliser différents outils d'expression afin de construire une image positive de vous-même, base essentielle pour sortir d’une problématique limitante et parfois handicapante

 

Renseignements et Inscriptions :

 

 

LUMIERE D’ETOILES

 

 

04.92.79.96.95

  

 

 http://lumiere.detoiles.free.fr/

  

 

Tel : 04.92.79.96.95